Estudio revela que el mal humor te hace engordar

Un nuevo estudio por el nutriólogo mexicano Juan Manuel Romero Villa, recogido en su libro titulado “El que se enoja engorda”, afirma que el mal humor puede hacerte subir de peso.

Muchas personas, sobre todo cuando se acerca la temporada de bikini, comienzan a pasar largas horas en el gimnasio, hacer dietas extremas o recurrir a los tratamientos milagro, para lucir cuerpo.

Este nutriólogo hizo una profunda investigación, sobre los factores de tipo emocional que podian dar lugar a un aumento de peso, llegando a la conclusión que el estar enojado era uno de ellos.

Esto se explica porque si las células no liberan energía, la acumulan, en forma de kilos. Esa es la teoría que este nutriólogo explica en su libro titulado, en el que cuenta a detalle la relación entre nuestro peso y las emociones.

Según detalla el especialista, cuando estamos enojados el cuerpo libera adrenalina y cortisol, lo que ocasiona un proceso de inflamación y que las células no liberen energía. El resultado finalmente es un aumento en el peso.

 

Este nuevo estudio ha descubierto, que no solo la falta de descanso, la poca actividad ísica o la mala alimetnación son factores a tener en cuenta para el control de peso, si no también el mal humor.

Así que, ya no es que estemos “gordos” porque somos de hueso ancho, sino que somos “gordos” porque estamos de mal humor

Comparte:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies