El secreto de Zé Roberto para lucir este espectacular físico a sus 45 años

Normalmente cuando los jugadores profesionales se retiran, suelen sufrir un cambio físico enorme, pero no a mejor sino a peor, donde en apenas un año pueden quedar irreconocibles, con unas barrigas de lo más cerveceras.

El cambio de rutina y de alimentación es lo que más le influye, haber vivido con una dieta para mantener su maquinaria a punto, una vez cuelgan las botas el deseo de probar aquellos alimentos y vivir la vida sin preocupación de que puede afectar al rendimiento físico.

Pero siempre hay algunas excepciones, incuso jugadores que tienen mejor físico cuando están retirados que cuando estaban en activo, como es el caso del jugador brasileño Zé Roberto, que  a sus 45 años luce un cuerpo como si  Miguel Ángel (Michelangelo Buonarroti) lo hubiera esculpido.

A pesar de que se retiró hace poco, siguió jugando hasta los 43 años cuando se decidio colgar las botas oficialmente, ha logrado este físico, ya que no tiene vicios y no toma bebidas alcohólicas ni fuma. Pero seguramente lo que le ha ayudado ha sido mantener la actividad física y una buena alimentación.

Gracias a estos valores, pudo prolongar más su carrera como futbolista, jugando en Portuguesa, Real Madrid, Bayer Leverkusen, Bayern Múnich, Santos, Hamburgo, Al-Gharafa, Gremio y Palmeiras.

 

Comparte:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies